2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
2284 kcal
|
지방: 52.35g | 단백질: 125.47g | 탄수화물: 322.73g.
아침 식사: Sultana Bosvruchten, Sultana Naturel, Banaan, Everyday Magere Yoghurt met Fruit. 점심 식사: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Kaas, Witte Boterham, Kiwi, Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel). 저녁 식사: Groentestoofpot (zonder Vlees), Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|