2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1394 kcal
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지방: 37.12g | 단백질: 140.83g | 탄수화물: 121.70g.
아침 식사: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Магнит Авокадо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Морковь, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Киви, Голден Яблоко. 간식/기타: Куриный Фарш, Королек, Большая Кружка Молоко 2,5%, Exponenta High-Pro. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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