2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
|
1516 kcal
|
지방: 45.95g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 183.91g.
아침 식사: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Увелка Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Heinz Итальянский Кетчуп. 저녁 식사: Heinz Итальянский Кетчуп, Агротек Джоки из Говядины, Макароны Отварные. 간식/기타: Пикник Батончик, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
댓글
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021년 02월 2일 작성이: жирррррррр
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|