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off topic: que manera de destrozar utopía con el remake
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1413 kcal
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지방: 46.12g | 단백질: 78.26g | 탄수화물: 174.87g.
아침 식사: Jamón de Pavo, Wasa Original. 점심 식사: Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa, Patatas Fritas, Aceitunas Verdes Rellenas, Tortilla de Patatas. 저녁 식사: Naranjas, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Salsa de Soja, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Palomitas de Maíz, Hacendado Piña en Su Jugo, Sveltesse Fondant Chocolate. 더보기
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2192 kcal
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운동:
HIIT - 4 분, 심장 (Cardio) - 10 분, 윗몸일으키기 - 20 분, 휴식 - 15 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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