2014년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 5일:
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1063 kcal
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지방: 57.40g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 93.90g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Triple Treat Chocolate, PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Cage Free Brown Eggs, Atkins Muffin in A Minute. 간식/기타: Greek Style Cultured Coconut Milk - Vanilla, Coco Polo Dark Chocolate, Beyond Tangy Tangerine. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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