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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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497 kcal
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지방: 10.84g | 단백질: 79.77g | 탄수화물: 20.25g.
아침 식사: Banane, Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse, Gemischter Salat. 저녁 식사: Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Arla Skyr der Cremige Natur , Gebackene oder Gekochte Polenta, Rinderhackfleisch, K-Classic Putenbrust Natur. 더보기
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