2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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508 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 18.67g | 탄수화물: 56.58g.
아침 식사: Avocados, Banana, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Liberte Kefir (250ml), Water, MRM Pre Workout Boost, Cooked Egg White, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Mushroom Pieces and Stems, Celery, Becel Salt Free Margarine. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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