2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1056 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 107.32g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Cherry Tomatoes, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Cherries , Dan D Pak Cashews (Unsalted), Blueberries , Persimmon, Egg White , Egg, Oatmeal. 점심 식사: Shrimp, Chow Mein Chinese Noodles . 간식/기타: Anchovy. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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