2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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2153 kcal
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지방: 85.15g | 단백질: 90.30g | 탄수화물: 251.66g.
아침 식사: American Sandwich Vollkorn, Exquisa Balance 5%, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Honig. 점심 식사: Banane, McDonald's Apfeltasche, McDonald's McRib. 저녁 식사: Dattel, Hela Hamburgersoße, Ketchup, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Quark Magerstufe, Rinderhackfleisch, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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