2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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2505 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 173.77g | 탄수화물: 322.41g.
아침 식사: Conad Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light Mirtilli , Fiocchi d'Avena, Myprotein Lean Cookie, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. 점심 식사: Banana, Crema di Pistacchio, Croissant. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola di Equino, Uovo, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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