2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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2746 kcal
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지방: 97.99g | 단백질: 114.93g | 탄수화물: 297.81g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Ondina Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). 저녁 식사: Tuorlo d'uovo, Vino Bianco da Tavola, Beretta Guanciale a Cubetti, Voiello Spaghetti. 간식/기타: Crostata alla Nutella, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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