|
Alles is beter dan bijkomen... dit is het laagste dat ik in 2 jaar geweest ben.
|
66 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
801 kcal
|
지방: 20.12g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 96.81g.
아침 식사: Biaform Provital, Materne So Fruit Frambozen. 점심 식사: Amandelmelk Ongezoet, Solo Bakken en Braden, Zelfrijzend Bakmeel, Cinnamon, Candico Kandijsiroop Donker, Solo Solo Bakken en Braden, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Imperial Zelfrijzend Bakmeel. 저녁 식사: McCain Ribbles, McCain Ribbles, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Azijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), King's Crown Erwten en Wortelen, Eiwit, Tomaten, Ijsbergsla, Herta Hesp Superieur. 간식/기타: Vanille Pudding Poeder, Amandelmelk Ongezoet, zoetstof. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
2021년 02월 2일 작성이: Merysom
|
Ja, toen ik de 88 zag staan dacht ik dat ik nooit meer aan dit getal zou raken hoor!! Is al 22 kilo, ik schrik er zelf van.
2021년 02월 2일 작성이: haludiel
|
2021년 02월 3일 작성이: paula 69
|
Heel mooi resultaat geboekt al! Mag, nee moét, je trots op zijn!
2021년 02월 3일 작성이: FemkeCT
|
Amai Haludiel !!! Steek maar eens 22 pakjes suiker van ne kilo in een rugzak, en loop daar eens een uurtje mee rond !!!! Echt, een te gekke prestatie, Toi Tio ,Cisse
2021년 02월 3일 작성이: CISSE48
|
2021년 02월 3일 작성이: haludiel
|
Je mag echt trots zijn op jezelf! Je doet het super!! Proficiat! Geniet van je resultaat!
2021년 02월 3일 작성이: Pumagirl1985
|
2021년 02월 3일 작성이: rietbuyse1
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|