2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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440 kcal
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지방: 22.88g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 19.27g.
아침 식사: Ovo Mexido, Itambé Coalhada Desnatada. 점심 식사: Polvo, Camarão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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