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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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2106 kcal
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지방: 69.72g | 단백질: 114.81g | 탄수화물: 236.49g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック たまご, ローソン グリーンスムージー. 저녁 식사: 油揚げ, 調理したなす, 肉野菜炒め, 芋焼酎, ご飯, QBB ベビーチーズ. 간식/기타: 三幸製菓 ぱりんこ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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