2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1402 kcal
|
지방: 49.36g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 185.89g.
아침 식사: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Valio Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Земляника. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. 저녁 식사: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Клементины, Ряженка, Тортугалия Торт Татарстан . 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|