2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1458 kcal
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지방: 115.06g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 14.52g.
아침 식사: Pork Crackling BBQ, PnP Fresh Cream, The Meating Place Chicken Biltong. 점심 식사: Miami Dill Gherkins, Carb Smart Mild Chutney, Tomatoes, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Minced Garlic, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), PnP Fresh Cream, Gouda Cheese, SPAR Cauliflower & Broccoli. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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