jhasada님의 저널, 2021년 02월 2일

Buongiorno Community 🥝 come é iniziata la vostra settimana?

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
1833 kcal 지방: 56.04g | 단백질: 142.83g | 탄수화물: 169.09g.   아침 식사: Cerreto Bio Semi di Chia, Zespri Kiwi Gold, Esselunga Top Miele, Esselunga Cacao Amaro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fiorentini Fiocchi d'avena. 점심 식사: Esselunga Pane Morbido Integrale, Gustato Lenticchie Lessate , Egg, Bofrost Melanzane Grigliate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Bresaola Punta d'anca. 저녁 식사: Esselunga Pane Morbido Integrale, Hacendado Cavolfiore, Parmacotto Fesa di Tacchino, Coop Olio Extravergine di Oliva. 간식/기타: Milk Kefir Avena e Noci, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Philadelphia Philadelphia Active, Daily Bread Pane di Segale. 더보기

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