2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1236 kcal
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지방: 38.43g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 134.12g.
아침 식사: Chiquita Banaani, Jakobsens Agavesiirappi, Sunnuntai Erikoisvehnäjauho, Egg, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Valio Maitorahka Laktoositon. 점심 식사: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri. 저녁 식사: Protein Powder, Alpro Coconut For Professionals, Chiquita Banaani. 간식/기타: HK Herkkumaksamakkara, Homemade Дарницкий Хлеб. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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