2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1052 kcal
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지방: 27.01g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 145.32g.
아침 식사: Vitanella Płatki Pszenno-Ryżowe z Suszonymi i Kandyzowanymi Owocami, Pilos Deser z Maślanką Wiśnia Wanilia. 점심 식사: Makar Figi Suszone, Schogetten Dark Chocolate, Nasza Spiżarnia Korniszony, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Żółty Liliput, Pastani Makaron Farfalle. 저녁 식사: Krasnystaw Kefir, Kiwi, Kiwi, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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