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Soo lecker und nur 200 kcal(:
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1056 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 41.47g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Heidelbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Haferflocken, Clever Bananen, Erdbeeren. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschnitzel, Hühnersuppe. 저녁 식사: Erdbeeren, Dattel, Aprikosen, Feigen, SPAR High Protein Joghurt Natur. 간식/기타: Milka Schoko Snack. 더보기
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1870 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
was ist da alles drinnen?
2021년 08월 28일 작성이: Jessica.Osti
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Mandel Milch, Erdbeben, Heidelbeeren, Banane(halbe) und Haferflocken
2021년 08월 29일 작성이: cris1sch
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