2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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769 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 74.68g | 탄수화물: 68.36g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Hafer Chia Dinkel Brot, OceanSea Sockeye Wildlachs. 점심 식사: Apfelsinen. 저녁 식사: Mühlen Gold Dinkel Chia Brot, Rote Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light, ORO di Parma Passierte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Schalotten, Cocktailtomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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