다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1421 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 163.51g.
아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic, Telur Rebus, Roti, Prochiz Keju Slice. 점심 식사: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. 저녁 식사: Daging Sapi, Sambal Matah, Nasi Putih, Rumput Laut. 간식/기타: Nescafe Classic, Starbucks Cinnamon Roll, Wortel. 더보기
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