2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1536 kcal
|
지방: 62.35g | 단백질: 129.02g | 탄수화물: 111.28g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Маркет Перекресток Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 저녁 식사: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби, Помидоры Черри, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 간식/기타: Жареное Яйцо, ВкусВилл Перья Гладкие, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", ВкусВилл Шоколадные Конфеты с Апельсиновой Начинкой, ВкусВилл Апельсин Навел. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|