2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1296 kcal
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지방: 59.86g | 단백질: 34.00g | 탄수화물: 154.61g.
아침 식사: Хлеб с Отрубями, Сыр, Дубки Колбаса Докторская, Globus Масло Сладко-Сливочное. 점심 식사: Магнит Майонез Провансаль, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Хлеб с Отрубями, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. 저녁 식사: Lorado Ананасы Консервированные , Манная Каша на Молоке. 간식/기타: Ватрушка с Творогом. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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