2014년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 5일:
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1551 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 169.86g.
아침 식사: Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Coppenrath & Wiese Kürbiskernbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Bertolli Brotaufstrich. 점심 식사: Tomaten, Edeka Salatmischung Classic, Knorr Honig & Senf, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 저녁 식사: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. 간식/기타: Nippon Nippon, Oreo Cacaokeks, Lorenz Saltletts, Zitrone, Tee, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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