2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1796 kcal
|
지방: 63.08g | 단백질: 122.33g | 탄수화물: 195.40g.
아침 식사: Груши, Грецкие Орехи, Рогалики с Смородиновым Вареньем, Чай, Восток Молоко Молоко 2,5%, Конина Вареная, Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Особые, Вареное Яйцо, Рогалики с Смородиновым Вареньем, Натиже Диетический Сыр. 점심 식사: Мандарины, Chokodelika Шоколад Молочный с Украшением Ежевика, Кокос, Миндаль, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Восток Молоко Молоко 2,5%, Чай, Конина Запечённая, Увелка Булгур. 저녁 식사: Сушенная Вишня, Курага, Изюм, Банан, Йогурт из Козьего Молока, Гранат, Чай, Молком Творог 0%, Восток Молоко Молоко 2,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|