2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1949 kcal
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지방: 81.87g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 249.45g.
아침 식사: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Good Day White Coffee, Roti Gandum, Nasi Ketan (Ketan). 점심 식사: Minyak Kelapa, Telur Ceplok, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit). 저녁 식사: Marimas Jeruk Nipis, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sambal, Tempe. 간식/기타: Paroti Bagelen, Piscok, Donat Dilapisi Gula, Sari Roti Roti Tawar (1). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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