다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1407 kcal
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지방: 23.80g | 단백질: 67.12g | 탄수화물: 248.76g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 점심 식사: Sayur Bening Bayam, Ikan Panggang, Nasi Merah. 저녁 식사: Bakpao. 간식/기타: Pisang Epe’. 더보기
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1259 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 35 분, 휴식 - 15 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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