|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
939 kcal
|
지방: 29.97g | 단백질: 88.92g | 탄수화물: 85.67g.
아침 식사: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 高蛋白蛋糕, 咖啡. 점심 식사: 茂谷柑, 芭樂, 中華 板豆腐, 鮭魚, 蒟蒻麵, 結球萵苣, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, Costco 酪梨油, 綠豆芽, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, Myprotein 乳清蛋白, 威德 健康益生菌, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|