2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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521 kcal
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지방: 38.10g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 6.36g.
아침 식사: Couve Manteiga Refogada. 점심 식사: Monster Energy Absolutely Zero, Sadia Mortadela Defumada, Quatá Queijo de Coalho. 저녁 식사: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Contra-filé, Sadia Queijo Mussarela (40G). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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