不動如山
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
908 kcal
|
지방: 37.09g | 단백질: 78.93g | 탄수화물: 52.99g.
아침 식사: 雞蛋(整個), 豬肝, 大陸妹. 점심 식사: 蒸南瓜, 金針菇, 雞蛋(整個), 茼蒿, 沙朗牛排, 高麗菜. 저녁 식사: 肉粽, 豆腐, 生豆包. 간식/기타: 棗子, 7-11 大熱拿. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|