tulgarocks님의 저널, 2021년 02월 1일

adım adım hedefe tam yol ileri 🦄🎉🐾🌷
96 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
1571 kcal 지방: 67.16g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 177.16g.   아침 식사: Kahve (Demlenmiş). 점심 식사: Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Kepekli Ekmek, Patates Püresi, Şehriye Çorbası. 저녁 식사: Zeytinyağlı Kereviz, Knorr Arpa Şehriyeli Tarhana Çorbası. 간식/기타: Peki Küp Gofret. 더보기
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댓글 
Tebrik ederiz afımlarınız hep ileri gider inşallah 🙏👣👣🍓 
2021년 02월 1일 작성이: çileekkk
Tulgabey terminatör olma yolunda emin adımlarla ilerliyorsun, maşallah maşallah👊 
2021년 02월 1일 작성이: chemistss
tebriklerrr🥳 
2021년 02월 1일 작성이: beysal0
@çileekkk @beysal0 sag olun 🌷 müdürüm ay lutfen öyle bir sey olsun 🦄 
2021년 02월 1일 작성이: tulgarocks

     
 

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