2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
2607 kcal
|
지방: 126.17g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 259.28g.
아침 식사: Kroger Idaho Russet Potatoes, Extra Virgin Olive Oil, Meijer 2% Reduced Fat Milk, Country Crock Light Butter, Bananas, Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Eggs (Extra Large). 저녁 식사: Applebee's Fiesta Lime Chicken, French Onion Soup. 간식/기타: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter. 더보기
|
안정된 체중
|