2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1250 kcal
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지방: 12.85g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 237.51g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bresso Leichtgenuss, Bauernbrot. 점심 식사: Möhren, Nektarinen, Ananas. 저녁 식사: Asia Spezialitäten Thai Curry, Basmati-Reis (Gekocht). 간식/기타: Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Leitungswasser, Fanta Mango ohne Zucker. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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