2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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676 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 24.33g | 탄수화물: 93.76g.
아침 식사: Черная Смородина, Мистраль Каша 5 Злаков. 점심 식사: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Салат с Крабовыми Палочками. 간식/기타: Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, 2,9%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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