noe.juarez23님의 저널, 2021년 02월 1일

muy contenta. ya queda menos 💪🥰
74.6 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
1085 kcal 지방: 27.39g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 151.49g.   아침 식사: Durazno, Uvas Pasas (sin Semillas), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, El Peoncito Coco Rallado, Egran Avena Instantanea. 점심 식사: Zapallito Verde, Zucchini, Carrefour Queso Crema Light, Cebollas, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 저녁 식사: Peras, Royal Gelatina Ligth, Manzana, Manzana Verde, Banana. 간식/기타: Uvas Pasas (sin Semillas), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, El Peoncito Coco Rallado, Egran Avena Instantanea. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

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