가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
sintiadvi
저널
2021년 02월 1일
sintiadvi님의 저널, 2021년 02월 1일
sintiadvi 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
oh nooo😂 back on track!!!
67 kg
지금까지 감소한:
5 kg
.
남은양:
17 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 02월 1일:
251 kcal
지방: 6.10g | 단백질: 17.52g | 탄수화물: 33.44g.
점심 식사:
Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal.
저녁 식사:
Diamond Low Fat Milk.
더보기
1732 kcal
운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 2.4 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
sintiadvi님의 체중기록
전체 내역보기