JoTheGeek님의 저널, 2021년 02월 1일

And that's the end of Veganuary! Learnt a lot about food and will be making permanent changes... After a McDonald's or 2!
88.7 kg 지금까지 감소한: 2.0 kg.    남은양: 20.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
886 kcal 지방: 37.54g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 78.77g.   아침 식사: McDonald's Breakfast Roll with Brown Sauce. 점심 식사: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Asda Extra Special Ancient Grain Muffin , Egg. 더보기
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2021년 02월 1일 작성이: sleekbeach

     
 

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