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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1259 kcal
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지방: 39.33g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 131.29g.
아침 식사: K-Bio Agavendicksaft, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Blütenzarte Flocken, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee. 점심 식사: Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Kraft Miracle Whip Balance, Mein Veggie Tag Veggie Wraps Karotte. 저녁 식사: Bamboo Garden Rote Curry Paste, Bamboo Garden Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht), Lachs. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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