2014년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 76.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 4일:
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558 kcal
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지방: 19.13g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 29.71g.
아침 식사: cottage cheese doubles with mango topping. 점심 식사: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. 저녁 식사: Green Giant Sweet Peas, Chicken Breast, Meatless Spaghetti Sauce, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cooked Spaghetti Squash. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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