2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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731 kcal
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지방: 14.80g | 단백질: 30.85g | 탄수화물: 82.95g.
아침 식사: Bonne Maman Gelée Framboises, Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales, Café, Clémentines. 점심 식사: Thé Vert, Clémentines, Lidl Poêlée à l'asiatique, Lidl Filet de Cabillaud , Notre Jardin Palets de Légumes. 저녁 식사: Soupe de Légumes, Andros Compote, Clémentines. 간식/기타: Champagne. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Je suis de retour !!
J'aurais préférée ne pas y être, mais depuis que j'ai arrêtée de faire attention à ce que je mange, je suis arrivée à atteindre 66kg.
Je n'ai jamais pesée ce poids.
Je sentais que je prenais du poids, d'une part car je ne rentrais plus dans mes vêtements et j'évitais de me regarder nue dans le miroir.
Et là je me suis stop, je me suis pesée et là ça été le choc 😱
Pendant les fêtes j'ai vraiment abusée et bien sûr ça ne pardonne pas.
Alors c'est décidé, je me reprends en main avec un premier objectif atteindre 55 kg 💪
Bonne journée et courage à tous !
2021년 02월 1일 작성이: Claire.chas
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