2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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2404 kcal
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지방: 64.50g | 단백질: 244.86g | 탄수화물: 205.99g.
아침 식사: Biotech USA Carbox, Nescafe Cortado, Nescafe Caffè Ginseng , Milk Kefir Bianco Naturale, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Frutti di Bosco Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Caffè Macchiato, Fior di Natura Polpette Soia, Bordoni Bresaola. 저녁 식사: Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Olio di Oliva Enrico, Jentu Ciotola Greca, Masina Macinato Scelto Equino. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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