2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1206 kcal
|
지방: 72.42g | 단백질: 36.82g | 탄수화물: 104.07g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе, Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ТХК Булочки Кунцевские. 점심 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Жареная Картошка с Грибами. 저녁 식사: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. 간식/기타: Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ТХК Булочки Кунцевские. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|