2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1162 kcal
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지방: 31.55g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 143.14g.
아침 식사: Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%, Garant Ekologiska Cornflakes. 점심 식사: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Garant Tortilla Original. 간식/기타: Estrella Linschips Ranch & Sourcream, Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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