2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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585 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 66.97g.
아침 식사: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Hijau, Bawang Putih, Daun Bawang, Kecambah, Tempe. 간식/기타: Pisang. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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