2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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901 kcal
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지방: 41.36g | 단백질: 75.98g | 탄수화물: 66.43g.
점심 식사: 雞胸, 旭家 蒟蒻小寬麵, 黃豆芽, 小黃瓜, 甜椒, 番茄. 저녁 식사: 波蛋, 瓜瓜園 冰地瓜, 杏仁, 安博格 藍乾酪, 核桃. 간식/기타: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 더보기
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안정된 체중
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