2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1756 kcal
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지방: 74.04g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 197.72g.
아침 식사: Sop Iga Sapi, Lontong Sayur, Roma Biskuit Sari Gandum, Papaya, Ashitaki Creamy Latte Original. 점심 식사: Nasi Merah Matang. 저녁 식사: Uleg Sambal Teri, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg, Nasi Merah Matang. 간식/기타: Wall's Cornetto Mini, Yoforia Crunch & Creamy, Melts Vanilla Cream Cookies. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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