2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1799 kcal
|
지방: 56.29g | 단백질: 107.72g | 탄수화물: 226.87g.
아침 식사: Апельсин, Рогалики с Смородиновым Вареньем, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Особые, Чай, Конина Вареная, Авокадо, Восток Молоко Молоко 2,5%, Натиже Диетический Сыр. 점심 식사: Яблоко, Чернослив, Бразильские Орехи, Сушенная Вишня, Увелка Булгур, Квашеная Капуста, Конина Запечённая , Чай, Восток Молоко Молоко 2,5%. 저녁 식사: Яблоко, Груши, Натиже Диетический Сыр, Рогалики с Смородиновым Вареньем, Восток Молоко Молоко 2,5%, Йогурт из Козьего Молока, Банан, Молком Творог 0%, Чай. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|