|
😳
|
58 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1157 kcal
|
지방: 53.79g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 114.34g.
아침 식사: Storck Toffifee , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Сыродел Сыр Сливочный, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Кофе. 점심 식사: Чай, Самбери Котлета Куриная на Пару, Перекресток Кукуруза, Вареное Яйцо, Ашан Бурый Рис. 저녁 식사: Кофе, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 간식/기타: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, Кофе. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|