2014년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 4일:
|
1458 kcal
|
지방: 41.49g | 단백질: 92.87g | 탄수화물: 176.33g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bertolli Brotaufstrich, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade. 점심 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Danone Gervais Kräuterquark. 저녁 식사: Erasco Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino, Tee, Zitrone. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|